一覺醒來腳踝和外了一樣疼

      您的情況需要進一步檢查，目前主要看有無骨性關節(jié)炎或者痛風引起不適，建議您正規(guī)醫(yī)院骨科，疼痛科門診檢查，尿酸，血沉檢查，拍片檢查，口服非甾體類鎮(zhèn)疼藥物治療，避免擠壓刺激，清淡飲食，

      出現(xiàn)有疼痛有可能是屬于關節(jié)炎而引起的癥狀，最好到醫(yī)院做核磁共振檢查，有相關體格檢查，有利于明確診斷，可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛的藥物緩解癥狀，比如雙氯芬酸鈉或者布洛芬緩釋膠囊。暫時不要走路過多，避免吹風受涼，防止癥狀更加的明顯。

      考慮是軟組織損傷所致，建議你檢查一下，以便采取針對性的治療，目前，休息，抬高，熱敷，局部涂抹扶他林藥膏，口服大活絡，脈血康，獨一味等活血藥物，密切觀察病情變化，效果不佳時去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)治療
      以上是對“一覺醒來腳踝和外了一樣疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      通過你的詳細描述為足踝疼痛，分析目前情況，了解沒有外傷史的話，建議拍片檢查，化驗尿酸，類風濕因子，血沉明確診斷指導下一步治療。建議適當休息溫水泡腳改善微循環(huán)，配合按摩推拿治療。