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2021-07-12 11:34:16 我要投訴
雙皮酸辣肚尖角，保持這個(gè)伸展的動(dòng)作10秒鐘，放松再做一次，在生產(chǎn)的過(guò)程當(dāng)中會(huì)感覺(jué)到肩背部疼，疼痛點(diǎn)做完以后會(huì)很舒服，拉伸即對(duì)緩解背部疲勞，保持這個(gè)姿勢(shì)10秒鐘放松再做一次
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