中醫(yī)認為虛火有兩個概念,一是指陰虛而導(dǎo)致火旺的現(xiàn)象,而是指氣虛和陽虛出現(xiàn)的氣虛發(fā)熱真寒假熱現(xiàn)象,陰虛有五臟之陰偏虛與經(jīng)學(xué),津液虧損等不同情況,陰虛則陽氣相對的片看,而非陽氣絕對過剩,所以雖然常見火旺征象是為陰虛所引起陰虛造成陽虛的假象,而表現(xiàn)出一系列的熱象,如生活中容易見到的,燥咽干,咽喉干痛,五心煩熱,顴紅盜汗,失眠,舌質(zhì)紅無苔或少苔脈細數(shù)等治療時應(yīng)以生津養(yǎng)血,滋陰降火為原則。平時可喝西洋參煲瘦肉湯,或選擇石斛搭配不同的食材,烹飪對改善癥狀都有幫助,另外不要吃或少吃高脂肪,高熱量的油炸食品,櫻桃,荔枝等溫性水果也要少吃
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