你好,痛風(fēng)可以喝酸奶,短期或長期攝入奶制品,特別是脫脂牛奶及低熱量酸奶,可起到降尿酸水平的作用,減輕痛風(fēng)急性發(fā)作。對(duì)于痛風(fēng)患者有一定飲食禁忌,主要如下:
1.減少糖攝入。痛風(fēng)患者盡量少喝或不喝含糖類的飲料,也要少吃或不吃包裝食品,例如甜點(diǎn)、冷飲、糕點(diǎn)等食物,在烹飪時(shí)要注意少加糖,減少含果糖水果的攝入。
2.減少紅肉攝入。紅肉食物主要包括羊肉、牛肉、豬肉等。
3.減少海鮮攝入。海鮮類食物通常屬于高嘌呤食物,此類食物如攝入過多可能會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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