吃草莓不能夠減肥,因?yàn)椴葺埠瑹崃糠浅8?,容易?dǎo)致體內(nèi)能量過剩,建議采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅持運(yùn)動來實(shí)現(xiàn),這樣不反彈,對肝腎功能損害。
草莓沒有減肥的功效,他富含維生素,可以給人體提供必要的維生素,但是她沒有減肥的作用,具有減肥的水果有蘋果,西紅柿等,建議多吃一些熱量低,含糖量低的水果
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