眼睛很近視耳朵也聽(tīng)不清，怎么回事？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-11 20:03:04
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2021-07-11 21:00:24 我要投訴
養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，采用合適的座椅端正讀寫(xiě)姿勢(shì)用眼不要持久每45~60分鐘休息10分鐘，適當(dāng)控制看電視，用電腦時(shí)間經(jīng)常做眼保健操，眺望遠(yuǎn)處，定期到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查，一旦近視佩戴合適的眼鏡是防止近視的最佳方法，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持充足的睡眠
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