長時(shí)間長痘痘考慮是內(nèi)分泌失調(diào)引起的,跟體內(nèi)激素水平有關(guān)系,長期便秘危害很多長期的宿便在腸道內(nèi)產(chǎn)生很多毒素,影響到美容導(dǎo)致肥胖的產(chǎn)生,更甚者還有導(dǎo)致性欲減退、導(dǎo)致肛腸疾病,建議多吃蔬菜水果和五谷雜糧。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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