平時多吃膠原蛋白含量多的食物,比如豬蹄,豬皮等等來補充皮膚所流失的膠原蛋白,從而減少皺紋,還可以多喝一些牛骨湯,因為牛骨湯中含有豐富的硫酸軟骨素可以增加皮膚彈性,有助于去除皺紋。
隨著年齡的增長和膠原蛋白的流失,皮膚會出現(xiàn)皺紋,想要去皺,可以補充膠原蛋白,有效的減少皺紋,豬皮,雞皮這些都含有豐富的酸硫酸軟骨素,經(jīng)常食用能增加皮膚的彈性,有助于減少皺紋,還可以通過除皺手術(shù)來去除皺紋。
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