多食蔬菜水果。米糠、麥麩含有維生素B6,所以應(yīng)多食粗糧。魚、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素D,并能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,綠色蔬菜含有豐富的葉酸、維生素K,要鼓勵(lì)患者多與人溝通;癲癇病人可以參加適量運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等運(yùn)動(dòng);應(yīng)避免勞累,保證充足的睡眠,睡眠不足可誘發(fā)或加重癲癇發(fā)作。
溫馨提示:
注意保證健康的生活方式,要有積極樂觀的心態(tài)。
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