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王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕，
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2021-07-11 17:46:18 我要投訴
指導(dǎo)意見：
減肥可以吃海鮮，但是也需要控制量，常見的海鮮像魚、蝦、螃蟹、牡蠣、海蛤等，其主要成分是蛋白質(zhì)類，熱量不是很高，所以吃海鮮對(duì)體重的影響不太大。海鮮不會(huì)胖,但也要看怎麼吃,如果很油有喜歡很多調(diào)味料就會(huì)胖了.海鮮雖然好,但是不過海鮮不太需要多吃,大多數(shù)的海鮮膽固醇都比較高.吃過之后,對(duì)身體的負(fù)擔(dān)很重
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