面壁站立能緩解頸椎病嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-07-11 14:42:48 2人回復(fù) 來(lái)自未知

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2021-07-11 14:58:28 我要投訴

面壁站立能緩解頸椎病。而且對(duì)于矯正駝背也有一定的作用，建議患者在平時(shí)注意局部保暖，避免受寒受涼，多休息，避免過(guò)度勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭伏案工作，玩手機(jī)，看電腦等。

劉明滕州市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸肩腰腿痛、四肢創(chuàng)傷骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷、股骨頭幫助網(wǎng)友：19983

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2021-07-11 14:57:21 我要投訴

面壁站立能緩解頸椎病嗎？這種情況幫助不是特別大，頸椎病的話可以做做頸椎的米字操保健操等，平常生活當(dāng)中避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭、熬夜勞累、姿勢(shì)不良、枕頭過(guò)高或者過(guò)低等情況，方便的話，可以到當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)醫(yī)院針灸理療科，做做，按摩，艾灸針灸等理療，避免手法力度過(guò)重。

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