多吃苦瓜對(duì)人的身體有好處嗎？

      你好，天天吃苦瓜，對(duì)人的身體也是有好處的?？喙虾写罅康木S生素C、蛋白質(zhì)、氨基酸以及各種礦物質(zhì)，人體食用后吸收可提高免疫力，能起到美容養(yǎng)顏的效果?？喙峡梢詮?qiáng)化毛細(xì)血管，能夠促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，可預(yù)防動(dòng)脈硬化，還有清熱解毒、消暑的功效，苦瓜中的苦味素能夠增進(jìn)食欲，健脾開(kāi)胃，促進(jìn)消化。因此，每天吃一點(diǎn)苦瓜，對(duì)人的身體是有好處的，但是每次食用量不要過(guò)多，脾胃虛寒的人、低血壓、低血糖的人，不適合多吃苦瓜。