健康咨詢描述: 騎自行車(chē)鍛煉身體會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
經(jīng)常進(jìn)行騎車(chē)鍛煉,這種對(duì)膝關(guān)節(jié)活動(dòng)量是比較大的,所以它是有幾率損傷膝關(guān)節(jié)的,對(duì)關(guān)節(jié)的損傷當(dāng)中最常見(jiàn)的還是膝關(guān)節(jié)滑膜炎和膝關(guān)節(jié)軟骨半月板的損傷。
騎自行車(chē)鍛煉身體,如果是長(zhǎng)時(shí)間的長(zhǎng)距離的騎行,這會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)造成損傷的,所以說(shuō)鍛煉身體是需要適度不要運(yùn)動(dòng)過(guò)量,當(dāng)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)不適感時(shí),說(shuō)明運(yùn)動(dòng)已經(jīng)過(guò)量了,這需要注意休息的。
清熱祛濕,活血通絡(luò)。用于濕熱閉阻、淤血阻絡(luò)所致的...[說(shuō)明書(shū)]
清熱利濕,活血通路。用于急、慢性滑膜炎及膝關(guān)節(jié)術(shù)...[說(shuō)明書(shū)]
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