每次測量血壓間隔多久合適

男 | 30歲 2021-07-11 11:09:07 1人回復(fù) 來自柳州市

健康咨詢描述：每次測量血壓，我都會緊張，生怕血壓升高，每次測量第一次高，后面間隔十分鐘血壓就開始降低了，這個算高血壓么？。每次測量血壓間隔多久呀？。

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2022-11-07 10:01:19 我要投訴

在正常的情況下，一般每次測量血壓間隔的時間大約需要10分鐘左右是最適合的，而且患者要調(diào)整心情。避免在情緒上出現(xiàn)過大的波動，也不要做一些運動，因為這些有可能會影響到血壓值。您第一次量血壓高主要就是和您的情緒是有一定關(guān)系的。一般我們在測量血壓前，一定要注意保持平和的心態(tài)，避免精神緊張，否則會影響到測量的結(jié)果。而且在測量血壓前也避免吸煙，飲酒，避免喝一些濃茶咖啡等。