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坐月子能吃的蔬菜水果有哪些

女 | 0個(gè)月 2021-07-11 10:55:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 坐月子能吃的蔬菜水果有哪些

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張名媛
張名媛 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜異位癥、陰道炎、盆腔炎 幫助網(wǎng)友:32814
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2021-07-11 16:54:59 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      坐月子期間,應(yīng)季的新鮮水果和蔬菜,都是可以適當(dāng)吃一些的,飲食最好多樣化,多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),葷素搭配,不要挑食偏食。產(chǎn)后的一個(gè)月俗稱月子,這段時(shí)間里不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),為了傷口的愈合,恢復(fù)體力,還有泌乳的需要,都需要提高營(yíng)養(yǎng)需求。

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