青少年乳腺增生要保持乳房的清潔,用清水清洗,注意乳房腫塊的變化,平時生活要保持規(guī)律,調整心態(tài),放松心情,進行適當的體育鍛煉,不要讓自身過度疲勞保持充足的睡眠。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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