腰間盤突出癥,處于非急性期并且無癥狀時(shí),是可以跳廣場(chǎng)舞的,而如果處于急性期,腰疼伴隨下肢放射性疼痛明顯時(shí),禁止跳廣場(chǎng)舞。廣場(chǎng)舞并非一個(gè)劇烈的運(yùn)動(dòng),可以適當(dāng)鍛煉身體,提高機(jī)體的機(jī)能,因此在非急性期可以跳,但是時(shí)間不能過長,動(dòng)作幅度不要過大,以免會(huì)誘發(fā)椎間盤突出癥的加重。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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