兒童肥胖為什么不容忽視

      現(xiàn)在的孩子飲食營養(yǎng)太豐盛，經(jīng)常大魚大肉，因此導(dǎo)致很多孩子都出現(xiàn)過度肥胖的現(xiàn)象，家長不要以為孩子肥胖是好事，其實肥胖的孩子會有很多健康隱患，容易導(dǎo)致高血壓、糖尿病、血脂紊亂、心臟功能受損，肥胖甚至還會引發(fā)腎臟疾病。生活水平的提高導(dǎo)致人們的健康出現(xiàn)了越來越多問題，其中最常見的就是肥胖。不但成人有肥胖的問題，很多小孩子的體重也嚴重超標，有些家長覺得孩子胖乎乎的很可愛，其實孩子過度肥胖并不是什么好事，會給孩子的身心健康帶來很大危害，下面我們來一起了解小兒過度肥胖會有哪些危害。影響孩子的記憶力：小孩肥胖不是單純營養(yǎng)過剩的表現(xiàn)，肥胖會導(dǎo)致孩子的腦部組織堆積過多的脂肪，形成了肥胖腦，這樣不但會影響孩子的智力和記憶力，導(dǎo)致腦部反應(yīng)遲鈍，四肢行動也不敏捷，活動也困難。影響孩子的心理發(fā)育：肥胖會導(dǎo)致孩子產(chǎn)生很多心理障礙，有自卑、孤僻、不合群的性格表現(xiàn)，因為過度肥胖、手腳不靈活，經(jīng)常被同齡人嘲笑，這樣就會嚴重影響孩子的身心健康。引發(fā)慢性疾病：過度肥胖的孩子以后很容易會患上各種慢性病，如糖尿病、高血壓、冠心病等等，嚴重影響了孩子以后的健康，而且肥胖的孩子更容易出現(xiàn)性早熟，以后也更容易發(fā)生性功能障礙。腎臟的病變：肥胖的孩子很容易就會出現(xiàn)腎病，因為脂肪堆積會導(dǎo)致腎小球肥大甚至硬化，嚴重影響了腎功能，如果發(fā)現(xiàn)肥胖的孩子上廁所小便的時間越來越長，就要警惕腎臟發(fā)生病變。過度肥胖的孩子一定要及時減肥，首先就是要調(diào)整好孩子的飲食結(jié)構(gòu)，限制脂肪和熱量的攝入，不要給孩子吃高脂肪的食物，多吃一些高蛋白、低脂肪、高維生素、高纖維素的食物，而且飲食要定時定量，控制好食量。此外，運動是減肥最好的方法，家長一定要督促孩子每天堅持運動。這樣就可以有效控制體重，這個是關(guān)系到孩子的一生健康的，家長一定要重