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盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合
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2021-07-11 02:21:18
你好，能夠促進(jìn)新陳代謝，因?yàn)榉懋?dāng)中膳食纖維比較豐富，維生素含量也很多，能夠制造新細(xì)胞，預(yù)防膽固醇過高，抑制膽固醇。里面的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，有蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鉀、磷、脂肪、糖、胡蘿卜素等，膳食纖維也比較豐富，能夠增加飽腹感，減少其他熱量食物攝入
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