耳鳴是在患者缺乏外部聲源的情況下,耳內(nèi)或顱內(nèi)產(chǎn)生嗡嗡不成形的一長聲喚覺,這種聲音感覺可以是一種或一種以上,并且持續(xù)一定的時(shí)間二因病因明確后需要積極對癥治療。耳鳴患者日常生活中要遠(yuǎn)離引起耳鳴或者聽力損傷的因素,包括遠(yuǎn)離噪音,噪音可以損傷人的聽力系統(tǒng),保證足夠的睡眠,如睡眠障礙或者睡眠時(shí)間不足,也可能會(huì)誘發(fā)耳鳴
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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