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許樂(lè) 北京醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-12-30 09:41:40 我要投訴
潤(rùn)腸通便可以喝蜂蜜水，或是決明子茶，香蕉奶茶等都可以達(dá)到效果。蜂蜜里含有多種活性酶和果膠成分，可以增強(qiáng)胃腸動(dòng)力，加速糞便的排出和潤(rùn)滑腸道粘膜，緩解便秘的作用。決明子可以滋補(bǔ)肝腎，潤(rùn)腸通便。香蕉奶茶潤(rùn)腸胃，對(duì)腸胃消化不好起到積極助消化作用。患者平時(shí)也要多吃一些含纖維素多的蔬菜瓜果如芹菜，菠菜，韭菜，香蕉，蘋(píng)果等。
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