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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-07-10 10:40:45
輕度脂肪肝患者，建議以運(yùn)動(dòng)為主要治療方法，推薦適量的有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳、慢跑、打太極、做廣播體操等；對(duì)于中重度脂肪肝患者，且年老體弱者，應(yīng)減少運(yùn)動(dòng)量，以免發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷；對(duì)于青壯年來(lái)說(shuō)，應(yīng)適度的增加運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度，每周運(yùn)動(dòng)4-5次，每次30-40分鐘即可；如果患者肝功能明顯異常，轉(zhuǎn)氨酶和膽紅素均升高，切忌盲目運(yùn)動(dòng)，應(yīng)及時(shí)用藥治療。
疾病百科| 脂肪肝
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開(kāi)朗易暴躁。
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