高血壓高血脂的患者可以少吃一些雞腿,但是不要過量的食用,如果過量的食用也有可能會(huì)導(dǎo)致血壓和血脂出現(xiàn)異常,對(duì)于高血壓和高血脂的患者,在平時(shí)應(yīng)該以清淡低鹽低脂飲食,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,少吃一些脂肪高,膽固醇高,熱量高的食物,而且患者要避免吸煙飲酒規(guī)律作息,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,消耗體內(nèi)多余的脂肪,這樣有利于降低血壓和血脂
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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