請問懷孕前要吃蛋白粉嗎？

      懷孕前沒有必要吃蛋白粉的，平時做好備孕的各種準備就可以了。這個時間可以多進食營養(yǎng)豐富易消化的食物，平時適當?shù)幕顒渝憻?，增強體質。孕前孕后三個月服用葉酸片可以很好的預防神經(jīng)管畸形。
      

      在懷孕前沒有必要吃蛋白粉的。如果體質比較好，平時注意飲食就可以了，可以多吃高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，增強體質。如果體質特別虛弱，有必要的時候可以吃點蛋白粉。在備孕期間一定注意好的生活習慣，保持愉快的心情，不要有壓力，減少一切刺激性因素。