膝蓋以下乏力，手腳麻木，心慌氣短
健康咨詢描述： 我在十四歲的時候開始手淫，每天一次堅持了倆三年吧，十六歲時候就出現(xiàn)了全身麻木，全身的肌肉緊繃著還都是跳動的，在北京仁和醫(yī)院檢查的，說只是缺鈣缺鉀，回來在家待著私人空間更多了沒事無聊一天手淫四五次，一下又三四年吧，病情更加嚴重了，嚴重的時候全身抽搐，面部猙獰，現(xiàn)在一直都是補充營養(yǎng)鈣劑，這毛病跟我十多年了，現(xiàn)在肚子不舒服老是感覺脹，老是感覺滿滿的，我現(xiàn)在三十歲了，我現(xiàn)在外面就是想孩子一樣啊，一點也不成熟，一動活還老抽筋，就感覺和別人不一樣啊，很自卑，平常坐著起來走不了路，得愣住幾秒鐘，別人叫你過去也得愣住幾秒再去，腿和大腦不是一體似的！如果硬走的話就會出現(xiàn)腿就像抽筋一樣。不會動了，那種感覺就會從腳丫子傳上大腦，傳到大腦就會回復過來，我的這還可以治愈嗎？在醫(yī)院檢查就是說缺鈣我的鈣才1.35，鉀3.50，只要動起來沒有癥狀可以啊，
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像這種情況下你的一個鈣的含量確實是比較低，你一活動老是抽筋這種情況啊就是缺鈣的一種表現(xiàn)，那像這種情況你也不用自卑，你及時的該補充什么補充什么就可以了，而且你肚子不舒服，老是感覺脹氣，這個情況可能跟你的一個腸胃也有關系啊，跟你們的腸胃有關系
像這種情況下，建議日常飲食要以清淡為主，避免辛辣刺激性食物，平常多注意休息，避免熬夜，不要再有手淫的這種行為，建議日常多補充一些高營養(yǎng)高蛋白的物質(zhì)，做一些積極陽光的事物，多做一些體育鍛煉，每天不要在家里閑著無事
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