清淡易消化均衡營養(yǎng)飲食,適當(dāng)補充蛋白質(zhì)促進(jìn)恢復(fù),保證好睡眠,必要的話還需要及時醫(yī)院檢查確定是否需要治療,避免辛辣刺激性食物和煙酒,避免過度勞累,有異常盡早治療。
豐胸的食物是比較多的,可以吃一些高蛋白的食物,比如說各種蛋類,肉類以及牛奶,另外還要多吃新鮮的蔬菜和水果,盡量不要吃高脂肪的食物,還可以進(jìn)行按摩,來刺激腺體發(fā)育
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