健康咨詢描述: 昨天下午七點左右在健身房拿杠鈴時候就突然開始疼做了一會還是疼回家睡覺一晚上沒睡好兩點多就起來了自己起不來別人給我扶起來的現(xiàn)在更疼了點頭疼的輕一點左右一動疼的厲害
你好,如果做健身的時候出現(xiàn)一些頭痛或者是一些軀體疼痛的這種情況下,那么有可能是由于過度的運動導致出現(xiàn)了一些疼痛的癥狀??梢赃m當?shù)某砸恍┧幬飦砑右灾委煟热缯f芬必得平時要多休息,不能夠過度的運動。
病情分析:
你好,健身的時候感覺脖子突然有疼痛不舒服,出現(xiàn)這種情況的話,那就有可能是肌肉有扭傷或者是拉傷引起的。
指導意見:
這種情況的話最好暫時注意休息,避免劇烈活動,可以過幾天恢復了再去健身房,建議在健身的時候避免一開始就有劇烈的活動,一定要做好健身前的準備活動工作,避免出現(xiàn)肌肉有拉傷或者是扭傷的情況。
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