渾身疼痛睡不著覺(jué)，是什么原因？

      這就要去醫(yī)院做一個(gè)檢查了，這個(gè)原因是非常多的，比如說(shuō)你感冒了，病毒感染也會(huì)有這樣的癥狀，或者是勞累劇烈的運(yùn)動(dòng)，也會(huì)有這樣的癥狀，包括一些其他的骨科疾病，這個(gè)你得去醫(yī)院做檢查，才能夠明確

      根據(jù)癥狀，多考慮是腰肌勞損。這屬于中醫(yī)痹證范疇，原因主要是腰部肌肉長(zhǎng)期處于牽拉狀態(tài)下，造成肌肉缺血、纖維化，炎性分子分泌產(chǎn)生疼痛，失去彈性就形成勞損，中醫(yī)分為寒濕型、濕熱型、瘀血型，還有腎虛型。主要癥狀就是腰部疼痛，疼痛范圍較廣，一般是鈍痛，勞累或受寒以后加重，首先要避免久坐及長(zhǎng)時(shí)間彎腰和受涼，可以進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，伏臥位時(shí)"燕子飛"的動(dòng)作，仰臥位時(shí)"五點(diǎn)支撐法"鍛煉腰背肌力量。五點(diǎn)支撐法就是雙腳，雙肘及頭部著床面，腰部盡量向上弓，形成一拱橋狀態(tài)，重復(fù)動(dòng)作反復(fù)練習(xí)。腰大肌局部也可以鹽袋熱敷，紅外線、微波、沖擊波等理療儀理療，輕手法按摩，牽引，浮針治療等。