健康咨詢描述: 進空調(diào)房手腳冰涼,怕冷,晚上睡覺腳怕涼,之前吃中藥3個月,得半年前了,現(xiàn)在鍛煉少了,有點怕冷,跑步會改善,也吃過復(fù)方玄駒膠囊,但吃夠腸道不舒服,我想知道吃什么中成藥溫和點,不刺激腸道,有直腸炎。
你好,這種情況有可能是腎陽虛,氣血不足和血液循環(huán)不暢引起的癥狀,與個人體質(zhì)和平時缺乏鍛煉有關(guān),可以吃金匱腎氣丸,益氣養(yǎng)血口服液來進行調(diào)理,平時應(yīng)多鍛煉身體,增強體質(zhì),不要熬夜和勞累過度。
溫馨提示:
多吃高熱能、高蛋白質(zhì)的食物, 維生素無機鹽要充足,避免食用含刺激性和纖維高的食物。
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