滑雪對(duì)膝關(guān)節(jié)會(huì)有損傷嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-07-09 21:29:12
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健康咨詢描述： 滑雪對(duì)膝關(guān)節(jié)會(huì)有損傷嗎
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張遷 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-09 21:37:27 我要投訴
指導(dǎo)意見：
是的，滑雪這種運(yùn)動(dòng)是能夠加重膝關(guān)節(jié)損傷的。平時(shí)注意膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，可以有效的防止關(guān)節(jié)的退變，以免出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎之類的疾病。平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意關(guān)節(jié)的保暖，避免受涼受累，避免過度的活動(dòng)和負(fù)重，避免反復(fù)進(jìn)行深蹲一類的動(dòng)作。
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