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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
范美霞 濱州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,不孕
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2021-07-09 22:16:23 我要投訴
坐月子期間可以吃一些富含維生素的水果，比如蘋果，獼猴桃，火龍果，榴蓮都可以吃。避免吃從冰箱里拿出來的水果，避免生冷辛辣刺激性食品。注意營養(yǎng)均衡多吃含蛋白質(zhì)高的食物，有利于身體恢復(fù)
2021-07-09 22:13:37 我要投訴
產(chǎn)婦坐月子的時(shí)候多吃點(diǎn)香蕉，蘋果，榴蓮之類的這些對于產(chǎn)后的修復(fù)是比較好的，而且還可以有效的防止便秘。在坐月子的時(shí)候盡量多吃一些優(yōu)質(zhì)的高蛋白質(zhì)的食物。
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