胃痛一般都是因為飲食不規(guī)律所導(dǎo)致的,像平時一定要注意不要吃難以消化的食物,也不要吃一些涼性或者是刺激性食物,飲食要以清淡溫和易消化的食物為主,而且要多吃一些有助于養(yǎng)胃的食物,這樣可以防止出現(xiàn)胃痛,如果經(jīng)常性的胃痛一定要適量的服用藥物進(jìn)行治療。飲食以清淡為主,一日三餐定時定量,不要吃生硬難消化的食物,不要暴飲暴食,注意多休息,勞逸結(jié)合,不要過于勞累。
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