指導意見:
您好:痛風是由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂,血尿酸增高引起的代謝性關節(jié)炎,與進食高嘌呤食物,飲酒密切相關,所以痛風患者不能吃含嘌呤高的食物,如動物內(nèi)臟,各類海產(chǎn)品,肉食,肉湯,火鍋,豆類,豆制品等,嚴禁飲酒,尤其是不能喝啤酒吃海鮮,要吃低嘌呤偏堿性的食物,多喝白開水多排尿,可以促進尿酸排泄。
痛風的飲食:1.多飲水,每日飲水量要在2500-3000mL之間,能起到促進尿酸排泄的作用。2.注意調(diào)整飲食結構,不要吃嘌呤含量高食物,如骨頭湯、豬肝、豬肉、牛肉、羊肉、海鮮等。3.不要暴飲暴食,不要飲酒、吸煙,尤其少喝啤酒。不要喝含糖量高的碳酸飲料,如可樂、雪碧等。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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