身體發(fā)胖，四季出汗，腰控

      本病屬于中醫(yī)的“汗證”范疇，證屬氣虛。氣虛陽弱，衛(wèi)外不固，腠理不密，故汗出而多。（你描述的“腰控”不明白是什么意思，故無法解答。）平時注意清淡飲食，忌辛辣炙煿、肥甘厚味之品，戒煙酒，加強鍛煉，控制體重。

      脾虛濕氣太重了，氣虛自汗陰虛盜汗?jié)駶欬S汗，管住嘴，邁開腿持之以恒堅持運動鍛煉身體增強體質多曬太陽，參苓白術散加減補中益氣丸，人參黃芪白術煲湯。

      肥胖者體重大，代謝率高，產(chǎn)熱會增加，而且脂肪主要分布在體表，脂肪多不容易散熱，身體會通過出汗來散熱。所以肥胖者會有多汗，怕熱的表現(xiàn)。建議調整飲食，限制高脂，高熱量食物，適當控制體重一般隨體重下降多汗也會減輕。另外體重大，對于腰椎也有一定損傷，體重過大的人容易造成椎間盤突出等情況。熱量攝入小于熱量消耗就會有減肥的效果，建議長期堅持健康的飲食和生活方式。
      以上是對“身體發(fā)胖，四季出汗，腰控”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的問題，考慮上述情況有可能是氣虛濕盛的情況，體濕重就會增胖的，建議可以適當運動運動，鍛煉鍛煉身體，必要時服用中藥治療調理一下，生活作息規(guī)律，不要熬夜勞累過度，飲食清淡，營養(yǎng)均衡，戒食辛辣刺激性食物