指導(dǎo)意見:
坐月子期間要少食多餐,最好保證每天5到6頓,飲食要葷素搭配。不喝濃茶和咖啡,不吃辛辣刺激性食物,如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等,這類食物可影響產(chǎn)婦胃腸功能,可能會(huì)造成大便秘結(jié)和痔瘡的發(fā)作。不吃堅(jiān)硬生冷的食物,特別是不能吃剛從冰箱拿出來的食物,如雪糕、冰激凌及涼拌菜等,這些生冷食物將影響牙齒和消化功能,容易損傷脾胃。
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