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辣椒粉有減肥的作用嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-09 10:54:52 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 辣椒粉有減肥的作用嗎？

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2021-07-09 12:25:00 我要投訴

      辣椒粉有一定的減肥作用，能夠促進(jìn)排汗，有助于減肥，減肥期間飲食要清淡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，也可以吃粗糧，不要吃油膩的食物和含糖量高的食物。

朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友：32506
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2021-07-09 11:44:08 我要投訴

      辣椒粉對減肥是沒有促進(jìn)作用的，想減肥還是需要通過控制飲食，多吃新鮮的水果蔬菜以及粗糧食物，飲食應(yīng)該注意清淡，不要暴飲暴食，要少食多餐，這樣的話才能夠達(dá)到減肥效果。

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