頸椎病可以爬床上仰頭嗎

保密 | 0個月 2021-07-09 10:52:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：頸椎病可以爬床上仰頭嗎

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2021-07-09 10:57:53

趴著抬頭對于頸椎有一定的好處，這種體位有助于恢復(fù)頸椎的生理彎曲，在正常的人體當(dāng)中，頸椎的生理彎曲是向前凸，但是由于很多人會長期的坐立低頭，這樣就會使頸椎變直，甚至向后產(chǎn)生反轉(zhuǎn)的彎曲，通過做這種鍛煉可以恢復(fù)這種姿勢。

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