高血壓一般在120左右為正常范圍,低壓在80左右屬于正常,但是因個人的體質(zhì)不一樣血壓的高度也會有所差異,高血壓可以通過口服降血壓的藥物來緩解癥狀,日常生活中一定要注意自身的飲食,最好是以清淡以及低鹽低脂為主,都有利于血壓的穩(wěn)定。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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