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2021-07-09 10:23:42 我要投訴
懷孕后由于孕激素水平的影響，會(huì)出現(xiàn)明顯的妊娠反應(yīng)，出現(xiàn)惡心，嘔吐厭食乏力等癥狀。這個(gè)時(shí)間容易出現(xiàn)睡眠不是太好的現(xiàn)象，這些都屬于正常的生理是不用擔(dān)心的。平時(shí)白天多多活動(dòng)，有時(shí)候多多運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)晚上睡眠的。在睡眠的時(shí)候可以多看看書，多聽聽比較優(yōu)雅的音樂，都是有利于促進(jìn)睡眠的。
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