打籃球左腳踝崴了扭傷骨裂

      你好，所述的情況為足踝部崴傷，導(dǎo)致外跺部撕脫性骨折，局部出現(xiàn)腫痛及活動(dòng)受限的癥狀。這種情況出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，所以應(yīng)該給予正規(guī)治療，石膏等外固定制動(dòng)措施，一般需要固定4~6周左右時(shí)間。

      考慮是軟組織損傷所致，目前不建議你運(yùn)動(dòng)，要適量活動(dòng)，慢慢適應(yīng)，希望你正確面對(duì)，保持健康心態(tài)，目前休息，熱敷為主，局部涂抹活血止痛藥膏，口服活血化瘀藥物，慢慢就恢復(fù)正常的

      這個(gè)情況屬于正常的，雖然是骨裂，但它的恢復(fù)時(shí)間也是需要三個(gè)月左右，正所謂傷筋動(dòng)骨100天，所以你三個(gè)月之內(nèi)是不能夠進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的。還有可能長(zhǎng)期沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的原因，一開(kāi)始進(jìn)行運(yùn)動(dòng)是這樣的，所以你要注意運(yùn)動(dòng)的量，從少到多，從簡(jiǎn)單到復(fù)雜。
      以上是對(duì)“打籃球左腳踝崴了扭傷骨裂”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！