腎陽(yáng)虛女性吃什么調(diào)理身體
女 | 0個(gè)月 2021-07-09 07:54:26
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健康咨詢描述： 腎陽(yáng)虛女性吃什么調(diào)理身體
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2021-07-09 08:10:55 我要投訴
女性腎陽(yáng)虛建議可以吃以下幾種食物：第一種、黑色的食物，例如：黑木耳，黑芝麻，黑米等食物。中醫(yī)認(rèn)為，黑色是腎的顏色。所以吃黑色的食物具有補(bǔ)腎的功效。第二種、溫?zé)嵝缘氖澄?。例如：羊肉，狗肉，韭菜等。第三種、杜仲，枸杞，山藥等幾種中草藥，都具有良好的補(bǔ)腎效果。
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