健康咨詢描述: 強(qiáng)直性脊柱炎怎么康復(fù)運(yùn)動(dòng)
你好,強(qiáng)直性脊柱炎。這種疾病的康復(fù)鍛煉方法,可以在專業(yè)康復(fù)醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些關(guān)節(jié)操的鍛煉,比如說胸背部關(guān)節(jié)操,腰部關(guān)節(jié)操,頸部關(guān)節(jié)操等相關(guān)的鍛煉,也可以通過一些戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如說游泳,太極拳,瑜伽,慢跑散步等相關(guān)的這種鍛煉呢。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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