想鑒別有沒有焦慮癥,可以通過臨床表現(xiàn)以及焦慮自評量表,或者是scl90量表,這些都可以確診,有沒有焦慮癥的患者,自己也要學(xué)會去判斷,如果你感覺老是有不好的事情發(fā)生或者是過于的坐立不安。像這些就需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診及時的確診,好及時的對癥治療,患者出現(xiàn)癥狀的時候找一些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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