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梁云云 南昌市第三醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、宮頸炎、不孕不育、藥流
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2021-07-09 05:24:24
月經(jīng)期間應(yīng)該加強營養(yǎng)，注意飲食的營養(yǎng)均衡，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，并且要適當?shù)难a充富含維生素和鐵質(zhì)的食物，比如雞蛋、瘦肉、胡蘿卜、魚類、新鮮的蔬菜、溫熱性的水果等等。月經(jīng)期間的飲食應(yīng)該以溫和補血為主，不要吃生冷的、辛辣的、刺激性的、過于油膩的，比如油炸食物。
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