你好,正常情況,下一次月經(jīng)的經(jīng)量大體在20~60毫升左右,小于5毫升則稱為月經(jīng)過少,如果在20~60毫升的范圍內(nèi)也算是正常的月經(jīng),不需要進(jìn)行調(diào)整平時(shí)飲食上要注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,月經(jīng)前后避免劇烈運(yùn)動(dòng),適當(dāng)休息如果有貧血的情況可以補(bǔ)充大棗,豬肝等含鐵豐富的食物
溫馨提示:
注意經(jīng)期及性生活衛(wèi)生,防止經(jīng)、產(chǎn)期間上行感染,積極預(yù)防和治療可能引起經(jīng)血潴留的疾病。
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