在成長發(fā)育過程當(dāng)中,由于個(gè)體差異不同,發(fā)育的情況是完全不一樣的,針對(duì)鼻塞,一般是由于病毒感染,或冷空氣的吸入而導(dǎo)致鼻炎鼻塞的發(fā)生,鼻塞在坐起來或站起來的情況下,空氣通暢,流動(dòng)性比較大,因此不會(huì)出現(xiàn)較大堵塞的情況,建議您平時(shí)忌食辛辣刺激性的東西,保證充足的睡眠,多攝入一些新鮮的蔬菜和水果,注意冬季多參加跑步運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力,避免鼻炎的發(fā)生
溫馨提示:
保持個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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