血虛的會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、口唇色淡、爪甲蒼白或容易斷裂、頭暈、心慌、心悸、失眠多夢(mèng)、乏力、食欲下降、皮膚干燥、易疲勞、身體酸軟無力等,女性還會(huì)伴有月經(jīng)量少、月經(jīng)遲發(fā)甚至是閉經(jīng),男性則會(huì)伴有腰痛,精子量減少等。注意口腔衛(wèi)生,飲食清淡,養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的良好習(xí)慣,睡前不吃零食,進(jìn)甜食后要刷牙。
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