羊肉對(duì)身體都有什么作用呢？

      你好，羊肉通常來說可以補(bǔ)肝明目、溫補(bǔ)脾胃、補(bǔ)血溫經(jīng)。含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，容易被消化，如果多吃羊肉，還能夠提高身體的素質(zhì)，提高抗疾病能力。

      羊肉對(duì)身體的好處：1、可以增加人體的熱量，抵御寒冷，還能夠增強(qiáng)胃腸道內(nèi)的消化酶，保護(hù)胃壁修復(fù)胃黏膜，幫助脾胃消化。2、羊肉中富含氧自由基，可以起到預(yù)防和抗衰老的作用效果。3、羊肉中營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)于例如產(chǎn)后的血虛或者肺結(jié)核、氣管炎、哮喘等疾病，或者營(yíng)養(yǎng)不良等疾病都有很好的滋補(bǔ)作用效果。4、羊肉還能夠增強(qiáng)人體的免疫力，起到讓體溫微微升高，改善末梢循環(huán)的作用效果。但是如果大量的長(zhǎng)期和終身吃羊肉，就會(huì)增加體內(nèi)過多的膽固醇的攝入，從而起到增高血脂的作用。