健康咨詢描述: 前交叉韌帶損傷需要恢復(fù)多長(zhǎng)時(shí)間
病情分析:
前交叉韌帶損傷需要恢復(fù)多長(zhǎng)時(shí)間?前交叉韌帶損傷完全康復(fù)的話一般至少需要三個(gè)月以上,就像我們平時(shí)老話說的傷筋動(dòng)骨100天一樣,傷后需飲食上適度的高鈣高蛋白飲食,瘦肉,魚蝦,高鈣牛奶,豆制品,雞蛋等有利前交叉韌帶損傷的康復(fù)愈合。
指導(dǎo)意見:
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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