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GI值低的食物有利于減肥嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-08 20:40:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： GI值低的食物有利于減肥嗎？

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潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:55:30 我要投訴

      這種情況如果說還有熱量比較低的時(shí)候，完全可以起到比較好的減肥的效果呢，所以個(gè)人建議患者治療上可以去堅(jiān)持同時(shí)各類建議或者減肥的話，首先要通過飲食和運(yùn)動而達(dá)到減肥的目的，所以個(gè)人建議患者治療上又要把熱量控制在一個(gè)比較低的范圍。

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